[여준 포트] 호박 같은 살구 효능과 그맛

우리집 아파트 단지에는 이사올때 부터 자라고 크고 있는 살구나무가 있다.

매년 봄이되면 살구꽃도 예쁘고, 꽃이 떨어지면 호박 같은 머음직한 살구가 주렁주렁  매달려 보기도 좋다.

올해도 이렇게 많은 살구가 열렸다.

살구는 피부미용에도 좋다고 한다. 살구는 부드럽고 달콤하고 신맛이 난다.

폐에 영향을 공급하고 천식을 멈추게 하고 주스를 생성하여 갈증을 해소하는데 좋은 과일이다.

마른기침을 하는 사람에게 효과적이라고도 한다.

살구는 대장을 맑게 하며 주근깨,검버섯, 얼굴기미 등에 특효가 있다고 전한다.

살구에는 함암효과와 비타C가 풍부하여 면역력을 높이는데 도움이 된다고 한다.

따라서 살구는 함유된 비타민 B17성분은 폐암,인후암,피부암의 사망률을 감소시킬수  있으며, 암세포제가에 도움이

된다고 한다. 그리고 심장(마비)건강. 동맥경화증,뇌졸중을 포함한 다양한 질병으로 부터 심장을 보호하는데 도움이

된다고 한다.이외에도 많은 유익한 성분이 있어 우리의 건강을 지키는데 도움이 되는 과일로 일컫는다.

시장에 가보면 살구값도 만만치 않다. 자세한 효능은 인터넷을 활용하여 습득할수 있다. 살구를 많이 드시고 건강하세요.

[제공 :여준 김천섭 ]