[약초] 엉겅퀴 효능( 고혈압, 당뇨,소변질환,간염,간경화,관절염 등)

엉겅퀴 효능 1 간에 도움
엉겅퀴는 신장질환이 있거나 소변 때문에 힘들어 하시는 분들과 간이 약한 분들 그리고 간 관련 질환이 있으시거나 술을 평소에 자주 드시게 되는 분들에게 좋다고 하는데요. 약초라고 합니다. 신장질환이 있는 경우 복용하게 된다면 신장염 또는 신장암 등의 질병들을 사전에 예방하는 데 도움이 되고 치료에 도움을 받을 수 있다고 합니다. 탁월한 효능으로 인해 추천이 많이 되는 약초 중 하나라고 하는데요. 소변 문제로 힘든 경우 중 야뇨로 힘든 경우 이를 복용하면 도움이 될 수 있다고 합니다. 간에 발생할 수 있는 질병들 중에는 지방간이나 간암이나 간염이나 간경화와 같은 등의 질환들이 있습니다. 엉겅퀴를 복용하는 것은 이러한 질환을 겪고 계실 때 도움이 된다고 하고 예방하는 데도 좋다고 하네요. 간 해독 작용도 있다고 하니 간에 많은 도움이 되는 약초인 것 같습니다.

엉겅퀴 효능 2 혈관을 건강하게
엉겅퀴는 한의학적인 면에서 보면 어혈을 풀어준다고 하는 약재로 예로부터 많이 쓰였다고 하는데요. 혈액순환을 개선에 도움을 주고 이로 인해 혈관 건강을 향상하는 데도 도움이 된다고 합니다. 그리고 높아진 혈압일 때 조절을 도와주고 콜레스테롤 수치가 감소되는 데 도움을 주는 효과가 있어서 고혈압 예방에 효과적이라 합니다.

 

엉겅퀴 효능 3 관절염에 도움
엉겅퀴는 관절염이 있는 경우에도 효과를 받을 수 있다고 하는데요. 추운 겨울엔 근육이 놀라기 쉬워집니다. 이런 경우 꾸준한 섭취는 증상 완화에 도움이 된다고 하네요.

엉겅퀴 효능 4 혈당을 감소
엉겅퀴에는 실리마린이라는 성분이 있는데요. 이는 신진대사 작용에 도움을 주고 인슐린이 분지되는 것을 촉진시키기도 한다고 합니다. 이 경우 콜레스테롤 수치 감소에 좋아 혈당의 수치가 조절되고 당뇨 예방에 효과가 있다고 하네요. 지속적인 섭취는 유해한 콜레스테롤을 감소하여 좋고 당뇨로 고생하는 분들께는 질환 개선에 도움이 되며 예방에도 좋다고 합니다.

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엉겅퀴 효능 5 항암 효과
효능 중 하나로 항암 효과도 있다고 하는데요. 함유되어 있는 실리마린이라는 성분이 암세포가 발생하고 성장하는 것을 억제하는 데 도움을 주어 항암 작용이 있다고 하며 예방에도 효과가 있다고 합니다.

엉겅퀴 효능 6 지혈

엉겅퀴는 체내외 여러 출혈을 억제할 때 약재로 많이 쓰였다고 하는데요. 이런 만큼 지혈 작용에 효과가 있다고 합니다. 코피나 각종 출혈 발생 시에 도움이 된다고 하네요.

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엉겅퀴 효능 7 염증에 도움
엉겅퀴는 종기나 피부염에도 효과가 있다고 하는데요. 항염증 작용이 있어서 유해한 체내의 염증이나 노폐물을 밖으로 배출하는 데 효과가 있다고 합니다. 아토피 그리고 피부염과 같은 피부의 질환을 예방하는 데 효과가 있고 경우에 따라 다르지만 피부질환에 엉겅퀴의 뿌리 또는 잎을 곱도록 빻은 것을 발라주면 약효가 좋다고 하는 얘기도 있습니다. 예로부터 이런 식으로 쓰여오기도 하였다고 합니다.

엉겅퀴 효능 - 부작용
부작용도 있다고 하는데요. 이 엉겅퀴는 차가운 성질을 가진 약초에 해당되어 몸이 차가우신 분들 혹은 수족냉증을 가지고 계시다면 과도한 섭취를 권장하지 않고 있습니다. 과도한 섭취는 구토나 복통 또는 식욕부진 등의 결과가 있을 수 있다 하니 체질을 잘 살피어 복용하는 것이 중요할 것 같습니다. 참고로 엉겅퀴 잎은 하루 생잎 기준 200그램 이상 섭취하지 않는 것이 좋다고 하네요.